ઘણા લોકોનો ચહેરો ચમકતો હોય છે, પરંતુ ગરદન, કોણી અને ઘૂંટણ પર કાળાશ જોવા મળે છે. ચહેરાની સરખામણીએ શરીરના આ ભાગોની સંભાળ ઓછી થતી હોય છે. આ ઉપરાંત હોર્મોનલ ફેરફારો, તડકો (ટેનિંગ) અને વજન વધવા જેવા કારણોસર પણ આ વિસ્તારોની ત્વચા કાળી પડી જાય છે. આચાર્ય બાલકૃષ્ણજી દ્વારા બતાવવામાં આવેલા કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી ત્વચા પર જામેલી ગંદકી અને કાળાશ દૂર કરી શકાય છે:
૧. દૂધ અને કેળાની પેસ્ટ
રીત: એક પાકેલું કેળું લઈ તેને દૂધ સાથે બરાબર મેશ (ચોળી) કરી લો.
ઉપયોગ: આ મિશ્રણને માસ્ક તરીકે ગરદન, કોણી કે ચહેરા પર લગાવો. ૧૦ મિનિટ સુકાવા દીધા બાદ ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચામાં સુધારો દેખાશે.
૨. ચોખાનો લોટ, દૂધ અને મધ
રીત: ચોખાના લોટમાં થોડું દૂધ અને મધ ઉમેરી ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવી લો.
ઉપયોગ: કાળાશ ધરાવતા ભાગો પર આ પેસ્ટ લગાવી ૧૦ મિનિટ રહેવા દો અને પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં ૨ થી ૩ વખત આ ઉપાય કરવાથી ગંદકી સરળતાથી દૂર થાય છે.
૩. ટામેટાંનો રસ
રીત: ટામેટાંના તાજા રસમાં ઈચ્છો તો થોડો દ્રાક્ષનો રસ પણ ઉમેરી શકો છો.
ઉપયોગ: તેને ત્વચા પર લગાવી ૧૦ મિનિટ બાદ ધોઈ લો. ટામેટાંમાં રહેલા કુદરતી ગુણો ત્વચાના દાગ-ધબ્બા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
૪. પપૈયું અને મધ
રીત: પાકા પપૈયાના પલ્પમાં થોડું મધ મેળવી લો.
ઉપયોગ: પપૈયામાં રહેલા નેચરલ એન્ઝાઇમ્સ ત્વચાનો રંગ નિખારે છે. આ પેસ્ટ ૧૦ મિનિટ લગાવી રાખ્યા બાદ પાણીથી ધોઈ લેવાથી ત્વચા મુલાયમ અને ચમકદાર બને છે.
૫. ચંદન પાવડર અને નાળિયેર પાણી
રીત: ચંદન પાવડરમાં થોડું નાળિયેર પાણી અને ૧-૨ ટીંપા બદામનું તેલ ઉમેરી પેસ્ટ બનાવો.
ઉપયોગ: આ પેસ્ટને કાળા પડી ગયેલા ભાગો પર ૧૫ મિનિટ સુધી લગાવી રાખો અને ત્યારબાદ પાણીથી ધોઈ લો. તે ત્વચાની ચમક પાછી લાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
(નોંધ: કોઈપણ ઉપાય અજમાવતા પહેલા ત્વચા પર પેચ ટેસ્ટ કરી લેવો હિતાવહ છે.)
