લોકો ઘણીવાર તેમની ત્વચા અને વાળ પર પ્રવાહી વિટામિન E સાથે મિશ્રિત નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આ મિશ્રણમાં ઘણા પોષક તત્વો છે જે ખરેખર તમારા વાળ અને ત્વચા માટે વરદાન છે. ચાલો તેના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શોધીએ.
ત્વચાને મળે છે આ ફાયદા
વૃદ્ધત્વ વિરોધી ફાયદા : ત્રીસ વર્ષની ઉંમર પછી, ત્વચા કોલેજન ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે. કોલેજન એ પ્રોટીન છે જે ત્વચાને મજબૂત રાખે છે. જ્યારે કોલેજન ઉંમર સાથે ઘટે છે, ત્યારે ત્વચા પર ફાઇન લાઇન્સ, કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ દેખાય છે. વિટામિન ઇ એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલ્સને રોકવાનું કામ કરે છે. જ્યારે વિટામિન ઇને નાળિયેર તેલમાં ભેળવીને ચહેરા પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે.
ફાટેલી એડી: નાળિયેર તેલમાં વિટામિન E ભેળવીને લગાવવાથી ફાટેલી અને સૂકી એડી શાંત થાય છે. નાળિયેર તેલમાં મધ્યમ-ચેઇન ફેટી એસિડ હોય છે જે ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરીને તેને પોષણ આપે છે, જ્યારે વિટામિન E ત્વચાને પોષણ આપે છે અને ફાટેલી એડી મટાડવામાં મદદ કરે છે.
ફ્રીકલ્સ દૂર કરે છે: નાળિયેર તેલમાં વિટામિન E ભેળવીને લગાવવાથી ફ્રીકલ્સ અને અસમાન ત્વચા દૂર થાય છે. જો તમારી ત્વચા પર ડાઘ પડવાની સંભાવના હોય, તો તમે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
સનબર્નથી રાહત આપે છે: ઉનાળામાં સનબર્ન ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાની બળતરા અને લાલાશને શાંત કરવા માટે કરી શકો છો.
તે વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે પણ ફાયદાકારક છે
નાળિયેર તેલમાં લૌરિક એસિડ હોય છે, જે વાળના શાફ્ટમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે અને પ્રોટીનનું નુકસાન અટકાવે છે, જ્યારે વિટામિન E ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે. જ્યારે ફોલિકલ્સને વધુ લોહી મળે છે, ત્યારે તેમને વધુ પોષક તત્વો મળે છે, જેનાથી વાળ સ્વસ્થ અને મજબૂત બને છે.
તેનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત કઈ છે?
વાળ માટે, બે ચમચી કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ નારિયેળ તેલ અને બે વિટામિન E કેપ્સ્યુલ લો. હવે, વિટામિન E પ્રવાહી કાઢો અને તેને નારિયેળ તેલ સાથે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારા માથાની ચામડી અને વાળમાં લગાવો. એક કલાક પછી, તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. આ મિશ્રણ લગાવવાથી વાળના મૂળ મજબૂત થાય છે અને વાળનો વિકાસ સુધરે છે.
ત્વચા માટે, એક વિટામિન E કેપ્સ્યુલને 2 ચમચી ઠંડા દબાયેલા નારિયેળ તેલમાં ભેળવી દો. પ્રવાહી વિટામિન E કાઢીને તેને નારિયેળ તેલમાં ભેળવી દો. સૂતા પહેલા આ મિશ્રણને તમારી ત્વચા પર લગાવો.
